官网1小说介绍: 山中岁月悄然而过。苏星河再次带沈昭宁去见无崖子时,桌上已经多了几册重新整理过的手稿,比她当初留下的厚了许多。沈昭宁坐下翻开一本,只看了片刻,便知其中已改过不少。站桩、整劲、锻骨炼筋之法大体未变,只是诸般细处都重新推敲了一遍。何处可久练,何处易损筋骨,每次练至几成便当收手,又该如何行气调息、温养经脉,俱已一一注明。“你先前拿来的那些法子,几种发力之术倒还在其次。真正可取的,是它始终在打熬人的筋骨气血。”“内力练得再深,也终究要由这一副身子来承。经脉能容多少,脏腑受不受得住,根骨能不能将这一身功力尽数发挥,哪一样不是关碍?”无崖子道,“若...……
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